Ganz ICH in Gemeinschaft - geerdet und tanzend im Wandel ist das Leitmotiv, das uns wöchentlich nährt, stärkt und heilt.
Ablauf: Die ersten 15 Minuten sind deinem individuellem Ankommen gewidmet. Es gibt jedesmal einen frischen Input und viel Freiraum. Die Tanzreise beginnt immer sanft mit einem nach Innen lauschen. Musik unterstützt dich, unterschiedliche Qualitäten zu durchtanzen und dich zu erforschen. Alles darf sein. Die Ausrichtung liegt beim Hellen, Nährenden. Shine your light. You are needed.

Jeden Mittwoch 8:30 bis 10 Uhr

07.01. - 25.03.2026

Fokus
Neubaugasse 44/II, 1070 Wien

Investion: €262 (12 Termine)
€28 Einzelbuchung

same same wie in Wien

Jeden Donnerstag 10:00 bis 11:30 Uhr
15.01. bis 29.01. / 05.03. bis 19.03.2026

TogetherNest, Bahnstr. 11, 3040 Neulengbach
Investition: €115 (6 Termine)

Serie ab 6 Teilnehmenden, Anmeldung bis 07.01.2026

Alone Together
Spielerisch erforschen wir dieses Spannungsfeld: das Allein-Sein im eigenen Körper, in der eigenen Wahrheit – und das Getragen-Sein im gemeinsamen Feld. Mehr Infos hier.

15 bis 19 Uhr am 26.04.2026

1070, Westbahnstraße 7

Investition: €68

bis 17.04.2026

Mutig lebendig - Ein Soul Motion Wochenende zwischen Tanzraum & Natur

Der Sommer lädt uns ein, lebendig zu sein. Uns zu bewegen, zu spüren und dem zu folgen, was sich in uns zeigen möchte. Mut bedeutet nicht, keine Angst zu haben. Mut bedeutet, dem eigenen Impuls zu vertrauen – einen Schritt zu wagen, einen Ausdruck zuzulassen, den eigenen Rhythmus zu spüren. Im freien Tanz, in Stille und in der Natur erforschen wir an diesem Wochenende, wo wir uns mehr Raum geben möchten. Mehr Infos.

01.-02. August 2026
Samstag 10-17 Uhr, Sonntag 10-15 Uhr

3034 Maria Anzbach / Gschwendt
Ziegelofengasse 3

Investition: €198
Frühbucher: €165 bis 30. Juni 2026

Yoga 1 entspannend: Ruhiges und ausgleichendes Yoga zum Kräftigen, Dehnen und Entspannen. Der Schwerpunkt liegt auf der vielfach beanspruchten Rückenmuskulatur. Wir etablieren eine genussvolle und ausgleichende Übungspraxis. Gut zum Runterkommen und etwas Gutes für sich und seine Gesundheit tun. Die einfache Praxis ist für Einsteiger:innen geeignet.

Yoga 2 kräftigend: Wir setzen in jeder Yoga Einheit den Schwerpunkt etwas anders. Mit einfachen Übungen fördern wir die Flexibilität, Stärke und Balance. Verspannungen können sich lösen. Wir üben achtsam und erfreuen uns an daran, Körper und Geist in Einklang zu bringen. 

Sonnengrüße: Wir üben Sonnengrüße in verschiedenen Varianten, dynamisch und doch sanft. Ein energievoller und gleichzeitig entspannter Körper unterstützt unsere Ausrichtung. Wir lösen Spannungen und schaffen Raum, unser inneres Licht strahlen zu lassen.

Yoga 1: 13.1.-24.3. 2026(außer 3.2.)
Dienstag 17:30-18:45 Uhr
€180, 10 Termine, einzeln €23

Bewegungsraum KG Maria Anzbach, Marktplatz 4

Yoga 2: 13.1.-24.3.2026 (außer 3.2.)
19-20:15 Uhr
€180, 10 Termine, einzeln €23

Bewegungsraum KG Maria Anzbach, Marktplatz 4

14./21.2. und 21./28.3.2026
Samstag 10-11:30 Uhr, ab 4 Teilnehmenden
Sonnengrüße am Morgen: €84, 4 Termine, einzeln €26

Bewegungsraum KG Maria Anzbach, Marktplatz 4

Bewegung im Raum & übers Papier
Soul Motion meets Kunsttherapie
Eine kreative Miniauszeit für Frauen und ein Experiment…
­Malen und Tanzen im Wechselspiel

Wir erforschen, wie Musik, Tanz und kreativer Ausdruck sich gegenseitig beeinflussen.
Sei dabei und lass Dich überraschen!

14.03.2026, Samstag 11-15 Uhr
TogetherNest, Bahnstr. 11, 3040 Neulengbach
Workshop: €65 (inkl. Material)

Mitzubringen: Neugier, gemütliche Kleidung, die auch schmutzig werden darf. Keine künstlerischen Vorkenntnisse vonnöten!

”Just Dance!” Ein wenig Input zum Ankommen im Körper, ein kleiner Impuls, freies Tanzen. Abtanzen mit Gleichgesinnten. Bewusst.

14.02. / 11.04. / 30.05.2026
Samstag 18-20 Uhr
TogetherNest, Bahnstr. 11, 3040 Neulengbach
€15 bis 25

Keine Anmeldung erforderlich.
Raum ist 15 Minuten vorher bereit. Pünktlicher Beginn.

Wir verbinden das Eintauchen in die Yogapraxis und das Lauschen auf die Stimme des Körpers im freien Tanz. Am Beginn steht eine einfache, sanft aktivierende Yogapraxis. Die Endentspannung und eine kurze Zeit der Stille leiten über zu Soul Motion. Yoga und Tanzeinheit dauern in etwa gleich lang. Very special.
Hier haben wir Gelegenheit tiefer einzutauchen und an einem Tag in der Natur neue Wahrnehmungsräume zu öffnen.

Mountain Retreat Center, Chiemgau
So, 29.03.2026 - Mi, 01.04.2026
Beginn: Sonntag um 16 Uhr
Ende: Mittwoch, ca. 11 Uhr

Kleebauer Hof, Mühlviertel
So, 19.07.2026 - So, 26.07.2026
3, 4 oder 7 Tage buchbar

Ansprechpartnerin Frau Friedl von Indigo Reisen

https://www.indigourlaub.com/d/yoga-soul-motion-chiemgau/

https://www.indigourlaub.com/d/soul-motion/

Einzelbegleitung oder prozessbegleitend

Ressourenstärkend und Integration von Schattenanteilen

Basierend auf der Grinberg Methode, erweitert durch Gefühlsarbeit…und viel Erfahrung

nach persönlicher Vereinbarung

Montag, Dienstag, Mittwoch und Freitag in Maria Anzbach
Donnerstag Nachmittag/Abend in 1070 Wien

Online möglich

Bitte Telefonnummer angeben für persönliche Terminvereinbarung oder Abklärung von Fragen.